В гестационна седмица 7 на бременността може да се чувствате като в очакване, но все още не изглеждате така. Възможно е да сте качили няколко килограма или дори да сте отслабнали заради сутрешното гадене. Може да сте “сияещи” или да се борите с акне. Но независимо от външния ви вид, вътре във вас със сигурност се случват големи промени.
Прочетете докрай тази статия на Bebeshori, за да разберете какво ви очаква през гестационна седмица 7.
Развитието на плода през гестационна седмица 7
В този период бебенцето вече е около 1 сантиметър и като размер може да се оприличи със стандартна боровинка. Може да е все още много мъничко, но до края на тази седмица бъдещото ви дете ще бъде около два пъти по-голямо от миналата седмица. В тази гестационна седмица телесните системи и физическите характеристики продължават да се развиват. Започват да се сформират клепачите и езикът. И пъпната връв се оформя. Тази линия на живота свързва бебето с плацентата, за да пренася кислородна кръв и хранителни вещества до бебето и да отвежда отпадъците.
Вашите симптоми
Сутрешното гадене и честото уриниране могат да продължат или да започнат през тази седмица. Наред с тези симптоми може да забележите и промени в кожата, вагиналното течение и други:
Промени в шийката на матката
На шийката на матката се обръща голямо внимание в края на бременността, когато чакате тя да се разшири. Но всъщност в момента в тази област се случват много неща. Повишаването на хормоните и притока на кръв по време на бременност увеличава производството на цервикална слуз, което се нарича левкорея. Може да го забележите като тънък, млечнобял секрет без мирис.
Тази цервикална слуз се събира заедно, за да се превърне в слузеста тапа. Тя е точно това, което си мислите, че е: тапа от слуз. Задачата му е да уплътни отвора на шийката на матката, за да предпази вас и растящото ви бебе, като предотврати проникването на бактерии в матката.
Запек
Макар че все още не се е появило бебешкото коремче, може да се чувствате по-големи от нормалното заради газове, подуване на корема и запек. Можете да отдадете дължимото на увеличаването на прогестерона за това. Той отпуска гладкомускулните клетки, като кара тънките и дебелите черва да се движат по-бавно, което води до по-голяма абсорбция на вода и по-твърди изпражнения.
Силно усещане за мирис
Бременността може да превърне обонянието ви в суперсила. Това е интересен симптом, който според някои помага на бъдещата майка да избегне опасност. Но това може да е проблем, ако се борите със сутрешно гадене и най-малкият полъх на неприятна миризма може да ви накара да избягате в банята.
Съвети за грижа за себе си
Храненето (или правенето на всичко възможно, докато се справяте с гаденето), пиенето на достатъчно течности, почивката и отделянето на време за себе си са постоянни елементи в списъка всяка седмица от бременността. Освен това през гестационна седмица 7 може да обърнете допълнително внимание на кожата и храносмилателния си тракт.
Изпреварвайте запека
За да помогнете за издуването на корема и да облекчите дискомфорта, продължавайте да пиете много вода, да правите малко упражнения и да ядете повече неразтворими фибри, като пълнозърнесто жито, лен, плодове с кората, зеленчуци, кафяв ориз и леща.
Грижа за кожата ви
Блясъкът по време на бременност може да се дължи на увеличаването на притока на кръв, но е възможно и хормоните на бременността да имат принос за това. Възможно е хормоните да карат жлезите на кожата ви да изхвърлят повече мазнини. Маслото може да ви придаде блясък, но може да доведе и до пренатално акне.
Ако блясъкът ви се размине с акнето, грижете се за кожата си, като я миете с нежен почистващ продукт всеки ден и използвате овлажняващ крем без мазнини.
Контролен списък за гестационна седмица 7
- Продължете да приемате пренатални витамини.
- Пийте достатъчно вода, за да сте хидратирани.
- Добавете малко фибри към ежедневната си диета, за да се справите със запека.
- Бъдете в крак с грижата за кожата.
- Обадете се на Вашия лекар, ако гаденето и повръщането са тежки.
препоръчваме ви:
Най-ранните симптоми на бременност преди закъснението