Бременност по гестационни седмици - седмица 31

В 31-ва гестационна седмица от бременността бебето ви вече тренира някои от уменията, които ще му бъдат необходими след раждането, като мигане и дишане. Тялото ви също може да се упражнява - с контракциите на Браксон Хикс и вероятно с изтичане на коластра.

31 гестационни седмици бременност на колко месеца се равняват? 7 месеца и 3 седмици Кое тримесечие? Трети триместър Колко седмици остават до края? 9 седмици

Развитието на бебето

В 31-ва гестационна седмица бебето ви вече е с височина около 40 см и режи приблизително 1700 грама.

Очи

В този период ултразвукът вече може да регистрира малките движения на мигащите клепачи на бебето. Изследванията показват, че бебетата в 31-ва седмица мигат много бавно - приблизително 6 до 15 пъти на час (в сравнение с възрастните, които мигат 19-20 пъти в минута).

Бели дробове

Тъй като белите дробове продължават да се развиват, бебето продължава да усъвършенства тези дихателни умения. Дихателните движения се увеличават от 10% до 20% в 28-та гестационна седмица до 30% до 40% след 30-тата.

Оцеляване извън утробата на майката

В този период от бременността бебето е в последната седмица от категорията на много недоносените. С всяка седмица, която бебето прекарва в утробата, шансовете му да оцелее без увреждания, свързани с недоносеността, се увеличават. Това е важно както за неговото, така и за вашето женско здраве.

Бебетата все още ще се нуждаят от специални грижи в интензивното отделение за новородени поне няколко седмици, но на 31-вата седмица процентът на оцеляване достига 99%.

Вашите общи симптоми

Независимо дали планирате да кърмите, или не, в 31-та гестационна седмица от бременността гърдите ви започват да се подготвят за този процес. Възможно е дори да сте забелязали, че от зърната ви понякога изтича кремообразна, жълтеникава или тънка водниста субстанция. Вероятно матката ви се подготвя за раждане с някои тренировъчни контракции.

Протичане на гърдите

По време на бременността гърдите ви растат и се подготвят да произвеждат мляко за вашето бебе. Още в 16-та гестационна седмица започва да се образува много малко количество от първото мляко, известно като коластра. Тя може да започне да изтича от зърната ви още през втория триместър, но по-често този процес се появява през третия триместър.

Ето какво още трябва да знаете:

• По време полов акт може да изтече малко количество коластра и това е нормално;
• Не при всички бъдещи родители изтича коластра, така че не бива да се притеснявате, ако не я виждате. Липсата на изтичане не означава, че гърдите ви не се подготвят да произвеждат кърма - те се подготвят!
• Можете да носите подложка за кърмене в сутиена си, за да предотвратите появата на петна.

Как да се грижите за себе си в 31 гестационна седмица

Бракстън Хикс контракции

Ако досега не сте усещали периодично стягане на маточните мускули, може да започнете да го усещате. Ако сте ги усещали, те може да започнат да се усилват. За разлика от ефективните контракции, контракциите на Бракстън Хикс са нередовни, отшумяват с активността и не се приближават една към друга или увеличават интензивността си. Възползвайте се от тези сухи контракции като възможност да практикувате някои от механизмите за дишане и справяне, които сте научили в часовете на курсовете по раждане.

Не забравяйте да обсъдите с Вашия лекар всяко засилване на маточните контракции.

Обмислете възможностите за хранене

Сигурно от известно време обмисляте възможностите за хранене на бебето. Освен с вашия лекар може да разговаряте с близки и приятелки, които вече са минали по този път. Изслушването на широк спектър от гледни точки и опит може да ви помогне да определите какво бихте искали да правите. С наближаването на очакваната дата на раждане ще искате също така да:

• прегледате плана си за раждане, за да се уверите, че той подкрепя кърменето, ако това е вашето предпочитание.
• проучите консултантите по кърмене и класовете по кърмене във вашия град сега. (Вашият лекар и педиатър могат да ви насочат в правилната посока, както и други родители).
• поговорите с партньора си за плановете и целите си за хранене. Уверете се, че сте на една и съща вълна и ще имате подкрепа.