Бременност по гестационни седмици - седмица 27

В 27-та гестационна седмица от бременността бебето ви е заето с изграждането на нови невронни връзки в мозъка и с тренирането на мускулните движения, необходими за дишането след раждането. Междувременно сте в последната седмица на втория триместър.

27 гестационни седмици бременност на колко месеца се равняват? 6 месеца и 3 седмици Кое тримесечие? Второ тримесечие Колко седмици остават до края? 13 седмици

Ето какво трябва да знаете за поддържането на вашето женско здраве и това на вашия плод:

Развитието на бебето

В 27-ма гестационна седмица от бременността вашето бебе е малко над 34 см. и тежи около 1040 грама.

Бели дробове

Белите дробове на бебето ви продължават да съзряват и да се подготвят за дишане след раждането. Малките въздушни мехурчета в белите дробове, наречени алвеоли се разширяват, за да помогнат на бебето да поеме и обмени въздух след раждането. Вашето бебе прекарва около 10-20 % от времето си ежедневно в „тренировъчни вдишвания“ на околоплодната течност. Това е практика, която е важна част от развитието на белите дробове.

Оцеляване извън утробата на майката

Бебетата, родени в 27-ма гестационна седмица, се смятат за изключително недоносени и изискват високо ниво на грижи. Изследванията обаче показват, че до 90% от бебетата, родени в този период, ще оцелеят с допълнителна подкрепа в интензивното отделение за новородени.

Вашите общи симптоми през 27-ма гестационна седмица от бременността

Навлизането в третия триместър обикновено е свързано с цял набор от нови симптоми и неудобства, свързани с бременността. През тази седмица може да забележите значително нарастване на гърдите или поява на хемороиди. Основната причина за това е, че хормоните ви, все така въздействат на системите на тялото ви (включително храносмилането) и вие продължавате да наддавате постоянно на тегло.

Растеж на гърдите

Здравословното наддаване на тегло е необходима част от бременността. Част от допълнителното тегло се дължи на растящото бебе, плацентата, околоплодната течност и матката. Цялото количество кръв, което тялото ви произвежда, и задържаната вода също играят роля за увеличаване на теглото. Може би не е изненадващо, че гърдите ви също са причина за допълнително тегло по време на бременността. Обикновено размерът на гърдите се определя от количеството мастна тъкан в тях. Когато сте бременна, тъканта за производство на мляко расте, за да се подготви за вашето бебе. Този растеж променя размера и теглото на гърдите ви.

Хемороиди

Хемороидите са много често срещани на този етап от бременността, като засягат между 25 и 35 % от бременните. Напрежението по време на изхождане, причинено от запек (друг често срещан симптом при бременност), заедно с увеличения натиск надолу, причинен от растящата матка, може да доведе до подуване на вените в ректума.

Как да се грижите за себе си в 27-ма гестационна седмица

Промените в гърдите и хемороидите са сред свързаните с бременността симптоми, които са често срещана част и от следродилното преживяване. Ако се научите как да се справяте с тях още по време на бременността, това не само ще ви помогне да се чувствате по-комфортно сега, но и ще ви послужи през следващите седмици.

Справяне с по-големи гърди

Ето какво да направите, за да намалите дискомфорта:

• Уверете се, че имате удобен, поддържащ сутиен, който отговаря на променящата се форма;
• Изберете по-широки, подплатени презрамки, които могат да разпределят по-добре тежестта и да облекчат дискомфорта в раменете;
• Опитайте да спите с удобен спортен сутиен, ако смятате, че се чувствате неудобно през нощта в леглото.

Справяне с хемороиди

С напредването на бременността и увеличаването на корема ви хемороидите могат да се превърнат в проблем. Ето как да си помогнете:

• Избягвайте да стоите продължително време;
• Консумирайте много полезни фибри, като пълнозърнесто жито, лен, плодове с кората, зеленчуци, кафяв ориз и леща, за да подпомогнете редовността;
• Пийте много вода, за да поддържате храносмилателния си тракт в движение и изпражненията меки;
• Не се напъвайте, докато сте в тоалетната (напъването, свързано със запек, може да причини хемороиди);
• Вземете ситна вана с топла или хладка вода; можете да използвате продукт за ситна вана, който се поставя директно върху тоалетната, или просто да напълните ваната си с няколко сантиметра вода.

Контролен списък за седмица

• Хранете се здравословно, включително с храни с високо съдържание на фибри;
• Пийте много здравословни течности;
• Намерете удобен, поддържащ сутиен;
• Добавете богати на фибри и магнезий храни към списъка си с хранителни продукти.